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背骨が歪んで脳が疲れている人の対処法

若いころより背骨が縮んでいく理由

40代（以降）は背骨と脳の転換期

背骨や筋肉の緊張、疲れはマイナスの感情を生む

脳をリラックスさせるために自分でできること

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